Cebola e tomates grelhados

Cebola e tomates grelhados

Side Dish

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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79.4
calorias
2.4
proteína
17.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

85.1%
11.7%
3.3%
Gordura: 2 cal (3.3%)
Proteína: 9 cal (11.7%)
Carboidratos: 70 cal (85.1%)

About Cebola e tomates grelhados

Cebola e Tomates Grelhados são um acompanhamento saboroso e vibrante que destaca a doçura natural dos vegetais frescos. Este prato normalmente apresenta tomates suculentos e cebolas macias, ambos regados com azeite de oliva e temperados com ervas, tornando-se um elemento básico na culinária mediterrânea. Rico em vitaminas e antioxidantes, as cebolas grelhadas ajudam a manter a saúde do coração, enquanto os tomates são ricos em licopeno, promovendo a saúde da pele e reduzindo a inflamação. Perfeito para churrascos de verão ou como uma adição colorida a saladas, este delicioso prato não apenas agrada ao paladar, mas também adiciona um impulso nutricional a qualquer refeição. Aproveite a perfeição defumada e caramelizada da Cebola e Tomates Grelhados hoje!