1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 11.9 mg | 66% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espetadas de polvo grelhado
Espetinhos de Polvo Grelhado são um prato deliciosamente vibrante originário da culinária do Mediterrâneo, celebrado por seu sabor macio e defumado. Pedacinhos suculentos de polvo são marinados em uma mistura de azeite, alho e ervas frescas, depois grelhados com maestria até atingirem a perfeição e enfiados em espetos. Este prato não só é rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, mas também é baixo em calorias, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Ideal para compartilhar ou como um aperitivo deslumbrante, os Espetinhos de Polvo Grelhado trazem o sabor de uma refeição à beira-mar direto ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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