Espetada de polvo grelhado

Espetada de polvo grelhado

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
59.5
proteína
4.8
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.0%
74.1%
19.9%
Gordura: 63 cal (19.9%)
Proteína: 238 cal (74.1%)
Carboidratos: 19 cal (6.0%)

About Espetada de polvo grelhado

O Espeto de Polvo Grelhado é uma delícia inspirada na culinária mediterrânea, apresentando pedaços macios de polvo marinados e grelhados perfeitamente. Cada espeto é infundido com uma mistura zesty de azeite de oliva, suco de limão, alho e ervas frescas, criando uma explosão de sabor em cada mordida. Além de ser uma rica fonte de proteína, o polvo também é baixo em calorias e recheado com nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3. Perfeito para os amantes de frutos do mar que buscam uma opção saudável, mas indulgente, este prato traz o sabor dos jantares à beira-mar direto para o seu prato. Aproveite a textura única e o aroma defumado que deixarão seus sentidos desejando mais!