1 serving (85 grams) contains 148 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 83.3 g | 166% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 1055.6 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Polvo grelhado
Polvo Grelhado é um prato tentador que vem da culinária mediterrânea, particularmente popular em países como Grécia e Espanha. Essa iguaria apresenta polvo macio e marinado grelhado na perfeição, frequentemente acompanhado de um fio de azeite, limão fresco e uma pitada de ervas. Rico em proteínas e repleto de ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Com seu sabor defumado e textura ligeiramente crocante, o Polvo Grelhado é uma obrigação para os amantes de frutos do mar, oferecendo um sabor oceânico que é ao mesmo tempo requintado e nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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