1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos e tofu grelhados
Cogumelos e Tofu Grelhados são um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Esta delícia culinária apresenta cogumelos robustos marinados e tofu rico em proteínas, grelhados na perfeição. Enraizado na culinária asiática, este prato combina sabores de umami e texturas vibrantes. Não só é adequado para vegetarianos e veganos, mas também é baixo em calorias e rico em antioxidantes e nutrientes essenciais. Ideal para um estilo de vida saudável, os Cogumelos e Tofu Grelhados podem ser apreciados sozinhos ou acompanhados de vegetais frescos e grãos integrais para um festim satisfatório e sem culpa. Aproveite o sabor rico e defumado e os benefícios para a saúde a cada dentada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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