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Chapéu de cogumelo grelhado

Chapéu de cogumelo grelhado

Appetizer

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
52.4
calorias
5.2
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.8%
35.4%
10.7%
Gordura: 6 cal (10.7%)
Proteína: 20 cal (35.4%)
Carboidratos: 31 cal (53.8%)

About Chapéu de cogumelo grelhado

O Chapéu de Cogumelo Grelhado é uma deliciosa criação culinária que apresenta grandes e suculentos cogumelos portobello marinados em uma mistura de azeite de oliva, alho e ervas frescas. Originário da culinária italiana, este prato captura a essência de sabores terrosos. Grelhar realça o umami natural dos cogumelos, tornando-os macios e defumados. Repletos de antioxidantes e com baixo teor de calorias, são uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitos como opção vegetariana ou como acompanhamento saboroso, os Chapéus de Cogumelo Grelhados são ao mesmo tempo deliciosos e nutritivos, elevando sua experiência gastronômica a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.