1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carnes grelhadas
As carnes grelhadas são uma celebração de sabor e cultura, englobando suculentos cortes de carne bovina, frango macio e suculento porco, todos habilmente cozidos sobre uma chama aberta. Originárias de diversas cozinhas ao redor do mundo, desde o churrasco americano até o churrasco brasileiro, esses pratos proporcionam riqueza defumada e aromas deliciosos. Repletas de proteínas, as carnes grelhadas podem ser uma escolha saudável, especialmente quando marinadas em ervas e especiarias, promovendo cortes mais magros. No entanto, é sábio equilibrar o prazer com vegetais frescos ou grãos integrais. Delicie-se na bondade grelhada enquanto aprecia o sabor da tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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