1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinhos de carne grelhada
Espetinhos de carne grelhada são um prato delicioso originário das cozinhas do Oriente Médio e do Mediterrâneo. Esses espetos apresentam pedaços de carne macia, geralmente frango, boi ou cordeiro, marinados e grelhados com perfeição, mantendo os sabores deliciosos. Muitas vezes acompanhados por legumes coloridos como pimentões e cebolas, proporcionam um equilíbrio satisfatório de proteínas e nutrientes. Perfeitos para encontros ao ar livre, esses espetinhos podem ser apreciados com pão pita integral ou uma salada fresca, tornando-os uma opção relativamente saudável. Deleite-se com o sabor defumado e saboroso enquanto aprecia os ingredientes vibrantes e saudáveis que tornam os Espetinhos de Carne Grelhada um favorito ao redor do mundo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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