espetinhos de carne grelhada

espetinhos de carne grelhada

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
31.7
proteína
7.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.5%
34.0%
57.5%
Gordura: 214 cal (57.5%)
Proteína: 126 cal (34.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.5%)

About espetinhos de carne grelhada

Espetinhos de carne grelhada são um prato delicioso originário das cozinhas do Oriente Médio e do Mediterrâneo. Esses espetos apresentam pedaços de carne macia, geralmente frango, boi ou cordeiro, marinados e grelhados com perfeição, mantendo os sabores deliciosos. Muitas vezes acompanhados por legumes coloridos como pimentões e cebolas, proporcionam um equilíbrio satisfatório de proteínas e nutrientes. Perfeitos para encontros ao ar livre, esses espetinhos podem ser apreciados com pão pita integral ou uma salada fresca, tornando-os uma opção relativamente saudável. Deleite-se com o sabor defumado e saboroso enquanto aprecia os ingredientes vibrantes e saudáveis que tornam os Espetinhos de Carne Grelhada um favorito ao redor do mundo!