1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 747.6 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grilled makerel
A cavala grelhada é um prato delicioso que realça a carne rica e saborosa deste peixe oleoso. Renomada nas culinárias mediterrânea e asiática, geralmente é marinada em uma mistura de ervas, alho e cítricos antes de ser perfeitamente grelhada. Rica em ácidos graxos ômega-3, não é apenas deliciosa, mas incrivelmente saudável, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Com sua pele crocante e sua carne macia, a cavala grelhada oferece um equilíbrio satisfatório de sabor e nutrição que certamente agradará a qualquer paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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