1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 208.3 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 972.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Badejo grelhado
O Mahi Grelhado é um prato delicioso que destaca os sabores vibrantes dos trópicos. Originário das águas quentes do Havaí e do Caribe, este peixe branco e firme é marinado em uma mistura zestosa de cítricos e especiarias, depois grelhado ao ponto perfeito. Rico em ácidos graxos ômega-3 e repleto de proteínas, o Mahi Grelhado é uma escolha saudável, com baixo teor de gordura e calorias. Com seu sabor levemente adocicado e textura delicada, combina lindamente com saladas frescas ou salsas tropicais, tornando-o uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Aproveite o sabor das ilhas bem no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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