1 serving (140 grams) contains 309 calories, 35.6 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
298.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.6 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.2 g | ||
| Colesterol | 82.3 mg | 27% | |
| Sódio | 427.9 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 34.3 g | 68% | |
| Vitamina D | 626.4 mcg | 3132% | |
| Cálcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 695.2 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cavala grelhada
A Cavala Grelhada é um prato saboroso e defumado que destaca os sabores ricos deste peixe gorduroso, celebrado em cozinhas ao redor do mundo, especialmente nas tradições japonesa e mediterrânea. Rico em ácidos graxos ômega-3, não só é saudável para o coração, mas também uma excelente fonte de proteínas e vitaminas essenciais. O processo de grelhar realça seus óleos naturais, criando uma pele crocante enquanto mantém a carne macia e suculenta. Servido frequentemente com um toque de limão e ervas frescas, a Cavala Grelhada é uma escolha vibrante e nutritiva que encanta o paladar e nutre o corpo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cavala grelhada DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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