Lombo grelhado

Lombo grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (170 grams) contains 280 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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388.9
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
388.9
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 152.8 mg 50%
Sódio 104.2 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 4.9 mg 27%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
59.7%
40.3%
Gordura: 150 cal (40.3%)
Proteína: 222 cal (59.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo grelhado

O London Broil Grelhado é um corte suculento de carne conhecido por seu sabor rico e maciez. Originário do Reino Unido, este prato apresenta um bife de fraldinha marinado grelhado à perfeição, conferindo-lhe uma crosta defumada e interior suculento. Muitas vezes temperado com alho, alecrim e um toque de vinagre balsâmico, é ao mesmo tempo saboroso e satisfatório. Rico em proteínas e ferro, é uma escolha saudável quando grelhado sem excesso de óleo. Sirva em fatias finas, acompanhado de legumes frescos ou uma salada vibrante para uma refeição equilibrada. Delicie-se hoje com a deliciosa bondade do London Broil Grelhado!