Lombo grelhado

Lombo grelhado

Meat

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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392.9
calorias
59.5
proteína
0
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
392.9
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
61.3%
38.7%
Gordura: 150 cal (38.7%)
Proteína: 238 cal (61.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo grelhado

Lombo Grelhado é um corte suculento de carne, marinado com expertise e cozido à perfeição sobre uma chama aberta. Originário de várias tradições culinárias, esse prato é especialmente apreciado na culinária mediterrânea e de churrasco americana. Cada mordida macia é infundida com sabores ricos, frequentemente realçados por ervas como alecrim e tomilho. Rico em proteínas e relativamente baixo em gordura, o Lombo Grelhado é uma escolha deliciosa para uma refeição satisfatória. Aproveite com um acompanhamento de legumes frescos para um prato equilibrado, tornando-o uma ótima opção para aqueles que buscam uma experiência gastronômica saudável, porém indulgente.