Frango grelhado com tempero jerk

Frango grelhado com tempero jerk

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
55.2
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
56.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 220 cal (56.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About Frango grelhado com tempero jerk

O Frango Jerk Grelhado é um prato suculento da Jamaica, conhecido por seus sabores ousados e picantes. Marinado em uma mistura zesty de pimenta-da-jamaica, pimentas Scotch bonnet, tomilho e alho, este frango é grelhado à perfeição, alcançando aquela casca irresistível carbonizada. Rico em proteínas e baixo em carboidratos, é uma opção mais saudável para qualquer refeição, especialmente quando combinado com vegetais frescos ou arroz integral. Aprofunde-se no sabor vibrante da culinária caribenha que traz um toque de ilha à sua mesa!