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Grilled hamachi kama

Grilled hamachi kama

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
39.4
proteína
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carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.5%
57.5%
Gordura: 213 cal (57.5%)
Proteína: 157 cal (42.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Grilled hamachi kama

O Hamachi Kama Grelhado é uma deliciosa iguaria japonesa que apresenta a parte superior do peixe de rabo amarelo. Conhecido por seu sabor rico, amanteigado e textura macia, geralmente é temperado apenas com um toque de sal, realçando seu sabor natural. Este prato é frequentemente servido com um acompanhamento de molho ponzu para um toque picante. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Aproveite como aperitivo perfeito ou como prato principal saboroso, e aprecie os sabores autênticos da culinária japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.