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Sanduíche de presunto e queijo grelhado em pão de semente.

Sanduíche de presunto e queijo grelhado em pão de semente.

Lunch

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
calorias
31.7
proteína
55.6
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
634.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 396.8 mg 30%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.7%
20.9%
42.4%
Gordura: 257 cal (42.4%)
Proteína: 126 cal (20.9%)
Carboidratos: 222 cal (36.7%)

About Sanduíche de presunto e queijo grelhado em pão de semente.

Sanduíche de Presunto e Queijo Grelhado no Pão de Sementes é uma deliciosa variação de um favorito clássico. Imagine camadas de presunto defumado perfeitamente temperado combinado com queijo derretido e cremoso, tudo envolto por duas fatias de pão de sementes robusto. Essa criação culinária tem origem na atemporal culinária americana, misturando conforto e sabor a cada mordida. As sementes adicionam uma crocância encantadora e impulsionam o valor nutricional do sanduíche, oferecendo gorduras saudáveis e fibras. Embora indulgente, é uma refeição satisfatória que equilibra o sabor com um toque de bondade saudável. Aproveite este sanduíche irresistível, quer seja no almoço, jantar ou como um lanche aconchegante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.