1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verduras grelhadas
Os Vegetais Grelhados são um prato vibrante e saboroso que apresenta uma mistura de vegetais sazonais como abobrinha, aspargos e pimentões, habilmente chamuscados até a perfeição. Originando-se da culinária do Mediterrâneo, este prato captura a essência de cozinhar ao ar livre e sob o sol. Rico em vitaminas e antioxidantes, os Vegetais Grelhados não são apenas deliciosos, mas também são ricos em fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Temperados com um fio de azeite e uma pitada de sal marinho, eles oferecem um equilíbrio satisfatório entre nutrição e sabor, sendo perfeitos como acompanhamento ou prato principal leve. Aproveite os deliciosos benefícios dos Vegetais Grelhados!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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