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Salada de queijo de cabra grelhado

Salada de queijo de cabra grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
11.8
proteína
17.6
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

18.4%
12.3%
69.2%
Gordura: 264 cal (69.2%)
Proteína: 47 cal (12.3%)
Carboidratos: 70 cal (18.4%)

About Salada de queijo de cabra grelhado

Salada de Queijo de Cabra Grelhado é uma deliciosa mistura de ingredientes frescos e vibrantes que reúnem a cremosidade do queijo de cabra tangy e a crocância das verduras mistas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada apresenta legumes assados, como pimentões e abobrinhas, e é coberta com nozes para adicionar textura. Regada com um vinagrete leve, oferece um equilíbrio perfeito de sabores. Repleta de proteínas e gorduras saudáveis, este prato não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-o uma ótima opção para um almoço ou jantar leve. Aproveite a frescura e a riqueza em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.