Espeto de glúten grelhado

Espeto de glúten grelhado

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
47.6
proteína
23.8
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
48.5%
27.3%
Gordura: 107 cal (27.3%)
Proteína: 190 cal (48.5%)
Carboidratos: 95 cal (24.2%)

About Espeto de glúten grelhado

Espetinho de Glúten Grelhado é um prato deliciosamente satisfatório que apresenta pedaços de glúten marinados, grelhados com maestria até a perfeição. Originários da culinária asiática, esses espetinhos são infundidos com uma mistura de especiarias saborosas e molhos picantes, trazendo sabores vibrantes a cada mordida. Embalados com proteína de origem vegetal, são uma opção fantástica para vegetarianos e veganos. Embora o glúten proporcione uma textura consistente, esteja atento se for sensível ao glúten. Aproveite-os como uma alternativa saudável aos espetinhos de carne tradicionais, perfeitos para churrascos de verão ou uma refeição rápida durante a semana!