1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe grelhado com legumes
Peixe Grelhado Com Vegetais é um prato vibrante que exibe peixe suculento, perfeitamente selado para trancar seus ricos sabores. Acompanhado por uma mistura de vegetais sazonais como abobrinha, pimentões e aspargos, esta refeição destaca a essência fresca da culinária mediterrânea. Rico em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável para o coração que promove o bem-estar geral. O processo de grelha não só realça o sabor, mas também preserva os nutrientes, tornando-se uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Deleite-se com a bondade saudável de Peixe Grelhado Com Vegetais e saboreie cada mordida sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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