1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 352.9 mcg | 1764% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe grelhado com tomates e ervas
Peixe Grelhado com Tomates e Ervas é um prato delicioso que brilha com frescor e sabor. Apresentando peixe macio e delicado como robalo ou salmão, é lindamente combinado com tomates suculentos e uma mistura de ervas aromáticas como manjericão e salsa. Esta receita inspirada no Mediterrâneo celebra ingredientes simples, combinando-os com um fio de azeite e um toque de limão para um final zesty. Não só está repleta de ácidos graxos ômega-3 do peixe, mas também fornece vitaminas e antioxidantes dos tomates vibrantes e das ervas. Perfeito para uma refeição leve e saudável, este prato com certeza impressionará seu paladar e seus convidados!
