1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe grelhado com mexilhões
Peixe Grelhado com Mexilhões é um prato de frutos do mar delicioso que combina os sabores do oceano. Peixe suculento, perfeitamente grelhado, muitas vezes pescado fresco, é combinado com mexilhões tenros, criando uma sinfonia de sabor e textura. Este prato é inspirado na culinária mediterrânea, onde frutos do mar têm destaque. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, promove a saúde cardíaca e vitalidade. Servido com um fio de azeite e uma pitada de ervas frescas, não é apenas delicioso, mas também nutritivo. Aproveite esta festa saborosa que celebra a abundância do mar!
