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Tigela de arroz com peixe grelhado

Tigela de arroz com peixe grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
304.1
calorias
20.3
proteína
33.8
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 1.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 67.6 mcg 337%
Cálcio 27.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 202.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.7%
29.3%
22.0%
Gordura: 61 cal (22.0%)
Proteína: 81 cal (29.3%)
Carboidratos: 135 cal (48.7%)

About Tigela de arroz com peixe grelhado

A tigela de arroz com peixe grelhado é uma deliciosa fusão de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Apresentando peixe grelhado na perfeição, este prato repousa sobre uma cama de arroz de jasmim fofo e é coberto com legumes vibrantes como pepinos crocantes e cenouras frescas. Inspirada na culinária asiática, a tigela é regada com um molho de soja saboroso e de gergelim, realçando seu perfil umami. Embalada com proteínas magras e nutrientes essenciais, ela oferece uma opção de refeição satisfatória e saudável. Desfrute da bondade nutritiva da tigela de arroz com peixe grelhado, onde o sabor encontra o bem-estar em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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