filés de peixe grelhados

filés de peixe grelhados

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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490.5
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
490.5
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 150 mg 50%
Sódio 173.8 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 952.4 mcg 4762%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 914.3 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
44.9%
55.1%
Gordura: 257 cal (55.1%)
Proteína: 209 cal (44.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About filés de peixe grelhados

Filés de Peixe Grelhado são um prato delicioso que apresenta pedaços suculentos de peixe, marinados em uma mistura vibrante de ervas e especiarias. Originários das cozinhas costeiras ao redor do mundo, são grelhados com perfeição, selando os sabores e mantendo uma textura suculenta. Embalados com ácidos graxos ômega-3, esses filés promovem a saúde do coração e são uma ótima fonte de proteína magra. Se servidos com legumes vibrantes ou uma salada refrescante, os Filés de Peixe Grelhado se tornam uma refeição leve e nutritiva, tão satisfatória quanto deliciosa. Aproveite o sabor do oceano, grelhado à perfeição!