Filé de peixe grelhado

Filé de peixe grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
55.6
proteína
0
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
75.8%
24.2%
Gordura: 71 cal (24.2%)
Proteína: 222 cal (75.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filé de peixe grelhado

O Filé de Peixe Grelhado é um prato delicioso que destaca peixe fresco e macio, temperado com uma mistura de ervas e especiarias. Muitas vezes inspirado nas culinárias mediterrânea e asiática, ele apresenta sabores como alho, limão e um toque de pimenta. Rico em ácidos graxos ômega-3, este prato é saudável para o coração, promovendo uma dieta equilibrada e sendo baixo em gordura saturada. O processo de grelhar realça seus sabores naturais, mantendo-o leve e delicado. Perfeito para uma refeição rápida ou gastronômica, o Filé de Peixe Grelhado não é apenas delicioso—é uma escolha nutritiva para os amantes de frutos do mar em todo lugar.