funcho grelhado

funcho grelhado

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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62
calorias
2.4
proteína
14.6
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
62
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 104 mg 4%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 7.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 98 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 828 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.6%
13.4%
5.0%
Gordura: 3 cal (5.0%)
Proteína: 9 cal (13.4%)
Carboidratos: 58 cal (81.6%)

About funcho grelhado

O Funcho Grelhado é um prato encantador que destaca os sabores únicos deste vegetal aromático. Originado da culinária do Mediterrâneo, o sabor ligeiramente doce e anisado do funcho intensifica-se quando grelhado, criando uma casca defumada e caramelizada. Rico em vitaminas C e K, o funcho é pobre em calorias e repleto de fibras, tornando-o uma adição nutritiva a qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento, misturado em uma salada ou apresentado em um bowl de grãos, o funcho grelhado traz tanto sabor quanto benefícios à saúde para a sua experiência gastronômica, convidando você a saborear a essência de suas raízes vibrantes.