1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 52.4 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 7.4 g | 26% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 123.8 mg | 9% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 747.6 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About endívias grelhadas
Endívia Grelhada é uma adição encantadora a qualquer refeição, apresentando folhas tenras e ligeiramente amargas que são grelhadas à perfeição. Originária da culinária mediterrânea, este prato celebra os sabores intensos da endívia, juntamente com um fio de azeite e uma pitada de sal marinho. Rico em fibras, vitaminas A e K, e baixo em calorias, a endívia grelhada é uma escolha saudável que oferece uma experiência de sabor única. Servida quente, ela torna um prato lateral elegante ou uma base impressionante para saladas, adicionando um toque de sofisticação à sua mesa. Aproveite o equilíbrio delicioso de sabores defumados e nozes a cada mordida!
