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endívias grelhadas

endívias grelhadas

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
40.5
calorias
3.0
proteína
8.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
40.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 52.4 mg 2%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 7.4 g 26%
Açúcares 2.2 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 123.8 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 747.6 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.0%
24.7%
9.3%
Gordura: 4 cal (9.3%)
Proteína: 12 cal (24.7%)
Carboidratos: 32 cal (66.0%)

About endívias grelhadas

Endívia Grelhada é uma adição encantadora a qualquer refeição, apresentando folhas tenras e ligeiramente amargas que são grelhadas à perfeição. Originária da culinária mediterrânea, este prato celebra os sabores intensos da endívia, juntamente com um fio de azeite e uma pitada de sal marinho. Rico em fibras, vitaminas A e K, e baixo em calorias, a endívia grelhada é uma escolha saudável que oferece uma experiência de sabor única. Servida quente, ela torna um prato lateral elegante ou uma base impressionante para saladas, adicionando um toque de sofisticação à sua mesa. Aproveite o equilíbrio delicioso de sabores defumados e nozes a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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