1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 17.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 376 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjelas grelhadas
As Berinjelas Grelhadas são um prato delicioso e versátil que realça os ricos sabores da culinária mediterrânea. Feitas com berinjelas frescas e cheias, são fatiadas, pinceladas com azeite de oliva e temperadas com sal e pimenta antes de serem carbonizadas à perfeição. Essa preparação simples realça a doçura natural delas e adiciona uma camada defumada. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, as berinjelas grelhadas não são apenas satisfatórias, mas também repletas de antioxidantes, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite-as como acompanhamento, em saladas ou como uma cobertura saborosa para seus pratos favoritos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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