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Lula de ovo grelhada

Lula de ovo grelhada

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 92 calories, 18.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
219.0
calorias
44.0
proteína
3.6
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
219.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 44.0 g 88%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.7%
81.3%
12.1%
Gordura: 26 cal (12.1%)
Proteína: 176 cal (81.3%)
Carboidratos: 14 cal (6.7%)

About Lula de ovo grelhada

O Lula Recheada com Ovos Grelhada é um prato irresistível oriundo das cozinhas costeiras, particularmente popular na culinária asiática e mediterrânea. Essa delícia marinha requintada apresenta lulas macias recheadas com uma rica mistura de ovos temperados, ervas e especiarias, tudo grelhado na perfeição. Não só está repleta de sabores deliciosos, como também é rica em proteínas e baixa em calorias, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Desfrute como prato principal leve ou como um aperitivo impressionante - de qualquer forma, a Lula Recheada com Ovos Grelhada com certeza irá elevar a sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.