Berinjela grelhada

Berinjela grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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70
calorias
1.6
proteína
17.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
70
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 17.2 g 6%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 6.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 376 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.3%
8.1%
4.6%
Gordura: 3 cal (4.6%)
Proteína: 6 cal (8.1%)
Carboidratos: 68 cal (87.3%)

About Berinjela grelhada

A Berinjela Grelhada é um prato delicioso que destaca os ricos sabores da culinária mediterrânea. Este prato apresenta fatias macias de berinjela, marinadas em azeite, alho e ervas antes de serem grelhadas na perfeição. A queima defumada realça sua cremosidade natural, tornando-a uma adição saborosa a qualquer refeição. Baixa em calorias e repleta de nutrientes essenciais, a berinjela é rica em fibras e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Aproveite a Berinjela Grelhada como acompanhamento nutritivo ou como um prato principal vegetariano satisfatório que traz o sabor do jardim direto ao seu prato!