Omelete de ovo grelhado

Omelete de ovo grelhado

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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366.7
calorias
26.2
proteína
2.6
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
366.7
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 26.2 g 52%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
29.9%
67.2%
Gordura: 235 cal (67.2%)
Proteína: 104 cal (29.9%)
Carboidratos: 10 cal (3.0%)

About Omelete de ovo grelhado

A Omelete Grelhada de Ovos é um prato delicioso que exibe a simplicidade e a riqueza dos ovos, combinados com vegetais frescos como pimentão, cebola e espinafre. Originária das tradições clássicas de café da manhã, esta omelete é grelhada à perfeição, conferindo-lhe um sabor defumado que realça cada mordida. Repleta de proteínas e vitaminas, é uma refeição nutritiva, perfeita para qualquer hora do dia. Você pode personalizá-la com seus ingredientes favoritos, garantindo uma experiência saudável e satisfatória. Delicie-se com esta iguaria culinária que é tão saudável quanto deliciosa!