1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dourada grelhada
Dourada Grelhada é um deleite do Mediterrâneo, apresentando um suculento peixe inteiro, frequentemente adornado com ervas frescas, rodelas de limão e um fio de azeite. Originária das exuberantes costas do Sul da Europa, este prato incorpora a essência da culinária costeira. Rico em ácidos graxos ômega-3, a Dourada promove a saúde do coração sendo ao mesmo tempo baixa em calorias. Grelhada à perfeição, sua pele crocante contrasta lindamente com a carne macia e delicada, tornando-a não apenas um festim para os sentidos, mas também uma escolha nutritiva para os amantes de frutos do mar. Submerja nesta experiência saborosa e desfrute dos benefícios que ela traz para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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