Espigas de milho grelhadas

Espigas de milho grelhadas

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorias
9.5
proteína
71.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 14.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.9%
10.4%
11.8%
Gordura: 43 cal (11.8%)
Proteína: 38 cal (10.4%)
Carboidratos: 285 cal (77.9%)

About Espigas de milho grelhadas

As Costelinhas de Milho Grelhado são uma deliciosa reviravolta no tradicional milho na espiga, perfeitas para churrascos de verão e encontros no quintal. Essas tiras suculentas e macias de milho são refogadas em uma mistura saborosa de especiarias, regadas com azeite de oliva e depois grelhadas perfeitamente para realçar sua doçura natural. Originárias de uma fusão da culinária americana e mexicana, elas trazem um sabor único difícil de resistir. Melhor de tudo, estão repletas de fibras e nutrientes, tornando-as uma escolha mais saudável para qualquer refeição. Então, acenda a churrasqueira e aproveite um delicioso petisco à base de plantas que com certeza impressionará!