Frango grelhado wrap alface tomate cebola e molho de iogurte

Frango grelhado wrap alface tomate cebola e molho de iogurte

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 84 cal (29.0%)
Proteína: 94 cal (32.3%)
Carboidratos: 113 cal (38.7%)

About Frango grelhado wrap alface tomate cebola e molho de iogurte

Wrap de Frango Grelhado Alface Tomate Cebola e Molho de Iogurte é uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição. Este wrap saboroso apresenta frango grelhado macio e marinado em uma folha fresca e crocante de alface, complementado por tomates suculentos e cebolas crocantes. Originário da culinária mediterrânea, não é apenas saboroso, mas também repleto de proteínas magras e vitaminas essenciais. O molho cremoso de iogurte acrescenta um toque agridoce, mantendo o prato leve e refrescante. Perfeito para um almoço ou jantar rápido, este wrap é uma escolha satisfatória que não compromete o sabor ou a nutrição!