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Frango grelhado com arroz

Frango grelhado com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
376.5
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

49.2%
36.9%
13.9%
Gordura: 53 cal (13.9%)
Proteína: 141 cal (36.9%)
Carboidratos: 188 cal (49.2%)

About Frango grelhado com arroz

Frango Grelhado com Arroz é um prato delicioso e saudável que reúne frango macio e marinado, grelhado na perfeição e servido sobre uma cama fofa de arroz. Esta refeição clássica tem raízes em várias culinárias, oferecendo uma mistura encantadora de sabores, desde influências do Mediterrâneo até a Ásia. Repleto de proteínas do frango e carboidratos essenciais do arroz, não é apenas satisfatório, mas também uma escolha nutritiva. O melhor de tudo, é ​​baixo em gordura quando grelhado, tornando-se uma opção ideal para aqueles que procuram uma refeição saudável e saborosa. Desfrute de um pedaço de comida reconfortante que é ao mesmo tempo substancioso e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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