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Frango grelhado com ervilhas

Frango grelhado com ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
47.1
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.5%
54.9%
24.6%
Gordura: 84 cal (24.6%)
Proteína: 188 cal (54.9%)
Carboidratos: 70 cal (20.5%)

About Frango grelhado com ervilhas

Frango Grelhado com Ervilhas é um prato delicioso que combina frango macio e marinado grelhado na perfeição com ervilhas verdes vibrantes. Esta refeição combina elementos da clássica culinária americana com um toque de estilo mediterrâneo. Rico em proteínas do frango e um reforço de fibras e vitaminas das ervilhas, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. O processo de grelhar adiciona um sabor defumado mantendo o prato leve e com menos calorias. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou um encontro no fim de semana, o Frango Grelhado com Ervilhas é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.