Frango grelhado com salsa de manga

Frango grelhado com salsa de manga

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
35.3
proteína
17.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.8 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

26.6%
53.3%
20.1%
Gordura: 53 cal (20.1%)
Proteína: 141 cal (53.3%)
Carboidratos: 70 cal (26.6%)

About Frango grelhado com salsa de manga

Frango Grelhado com Salsa de Manga é um prato vibrante que combina perfeitamente frango grelhado macio e marinado com uma salsa refrescante e picante de manga. Este toque tropical vem da cozinha caribenha, oferecendo uma explosão animada de sabores. A salsa apresenta mangas maduras, cebolas vermelhas, coentro e um toque de limão, adicionando uma mistura de doçura e acidez. Não só esta refeição é deliciosa, mas também é uma escolha saudável, repleta de proteína magra do frango e vitaminas dos ingredientes frescos. Perfeito para churrascos de verão ou um jantar leve, o Frango Grelhado com Salsa de Manga é um prato encantador para qualquer ocasião!