1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango grelhado com aspargos
Frango Grelhado com Aspargos é um prato delicioso que destaca peitos de frango macios e marinados combinados com aspargos vibrantes e levemente grelhados. Originário da culinária mediterrânea, esta refeição não é apenas saborosa, mas também repleta de nutrientes. O frango fornece proteína magra essencial para a saúde muscular, enquanto os aspargos são ricos em vitaminas A, C e K, além de fibras para o bem-estar digestivo. Este prato fácil de fazer é perfeito para um jantar saudável durante a semana, oferecendo um equilíbrio de proteínas e vegetais que alimenta seu corpo sem calorias desnecessárias. Aproveite esta refeição deliciosa e saudável que com certeza impressionará!
