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Wrap de frango grelhado com espinafre

Wrap de frango grelhado com espinafre

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
33.0
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
34.3%
25.7%
Gordura: 84 cal (25.7%)
Proteína: 113 cal (34.3%)
Carboidratos: 132 cal (40.0%)

About Wrap de frango grelhado com espinafre

O Wrap de Frango Grelhado com Espinafre é uma opção deliciosa e nutritiva, repleta de sabor e ingredientes saudáveis. Este wrap vibrante apresenta peito de frango grelhado, combinado com espinafre fresco, pimentões crocantes e queijo feta cremoso, tudo enrolado em uma tortilha integral. Inspirado na culinária mediterrânea, é rico em proteínas e carregado de vitaminas, tornando-se uma refeição perfeita para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Com sua baixa contagem de calorias e ingredientes saudáveis para o coração, o Wrap de Frango Grelhado com Espinafre é ideal para um almoço rápido ou um jantar leve, satisfazendo seus desejos sem culpas. Aproveite um sabor saudável em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.