espetinhos de frango grelhado

espetinhos de frango grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
55.6
proteína
3.2
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
58.8%
37.8%
Gordura: 143 cal (37.8%)
Proteína: 222 cal (58.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.4%)

About espetinhos de frango grelhado

Os Espetinhos de Frango Grelhado são um prato delicioso e versátil perfeito para qualquer reunião. Pedacinhos suculentos de frango marinados são espetados, frequentemente combinados com vegetais vibrantes como pimentões, cebolas e abobrinhas. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, esses espetinhos trazem um sabor das culinárias mediterrânea e do Oriente Médio direto para a sua grelha. Não apenas são ricos em proteínas, mas também são baixos em carboidratos, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aprecie-os sozinhos ou combinados com uma salada fresca para um prato equilibrado que transborda sabor!