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Quesadillas de frango grelhado

Quesadillas de frango grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.7
calorias
32.9
proteína
39.5
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
473.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 39.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 2.6 g
proteína 32.9 g 65%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 263.2 mg 20%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 394.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 177 cal (38.0%)
Proteína: 131 cal (28.2%)
Carboidratos: 158 cal (33.8%)

About Quesadillas de frango grelhado

Quesadillas de Frango Grelhado são um clássico mexicano de dar água na boca, apresentando frango macio e marinado grelhado à perfeição e envolvido por tortilhas deliciosas. Recheadas com queijo derretido, pimentões frescos e cebolas saborosas, cada mordida é uma explosão de sabor. Esse prato oferece uma opção rica em proteínas, ideal para uma refeição substanciosa, mas ainda é personalizável com legumes para nutrição adicional. Seja desfrutando como um almoço rápido ou um jantar satisfatório, as Quesadillas de Frango Grelhado reúnem ingredientes saudáveis e sabores marcantes, tornando-as uma escolha saborosa de comida reconfortante que você não vai querer perder.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.