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Pernas de frango grelhadas

Pernas de frango grelhadas

Meat

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
64.3
proteína
0
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 214.3 mg 71%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 64.3 g 128%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
60.1%
39.9%
Gordura: 171 cal (39.9%)
Proteína: 257 cal (60.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pernas de frango grelhadas

Coxas de Frango Grelhadas são um prato suculento que incorpora a essência da culinária de churrasco. Marinadas em uma mistura de especiarias, ervas e um toque cítrico, oferecem uma explosão de sabor a cada mordida. O processo de grelhar trava a umidade ao mesmo tempo em que confere aquele char defumado irresistível. Repletas de proteínas e vitaminas essenciais, as coxas de frango são uma opção saudável quando grelhadas, oferecendo menos teor de gordura do que alternativas fritas. Seja servido com legumes frescos ou um acompanhamento de grãos integrais, as Coxas de Frango Grelhadas são uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.