Risoto de frango grelhado com ervilhas

Risoto de frango grelhado com ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
24
proteína
36
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 36 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.2%
30.8%
23.1%
Gordura: 72 cal (23.1%)
Proteína: 96 cal (30.8%)
Carboidratos: 144 cal (46.2%)

About Risoto de frango grelhado com ervilhas

Risoto de Frango Grelhado e Ervilhas é um prato delicioso que combina frango macio e grelhado com arroz cremoso Arborio, repleto de ervilhas verdes frescas. Esta clássica culinária italiana oferece uma perfeita combinação de sabores, enriquecida com alho, cebola e um toque de queijo Parmesão para um sabor marcante. Rico em proteínas do frango e fibras das ervilhas, não é apenas satisfatório, mas também nutritivo. A textura cremosa é complementada por um leve fio de azeite, tornando-se uma opção saudável para o coração. Aproveite esta refeição reconfortante que é perfeita para qualquer ocasião!