sanduíche de queijo grelhado com pão integral

sanduíche de queijo grelhado com pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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700.0
calorias
24
proteína
64.0
carboidratos
36
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
700.0
% Valor Diário*
Gordura Total 36 g 46%
Gordura Saturada 16.0 g 80%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60 mg 20%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 400.0 mg 30%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

37.9%
14.2%
47.9%
Gordura: 324 cal (47.9%)
Proteína: 96 cal (14.2%)
Carboidratos: 256 cal (37.9%)

About sanduíche de queijo grelhado com pão integral

Sanduíche de Queijo Grelhado no Pão Integral é uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico. Feito com pão integral, apresenta queijo derretido e pegajoso escorrendo entre as fatias, proporcionando uma mordida reconfortante e satisfatória. Originário da culinária americana, este sanduíche traz nostalgia a cada mordida. O pão integral adiciona um sabor de nozes e é rico em fibras, tornando-se uma opção mais saudável em comparação com o pão branco. Enquanto o queijo contribui com cálcio e proteínas, a moderação é fundamental para equilibrar essa indulgência. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar aconchegante, é uma escolha simples, porém encantadora. Aproveite o calor e a riqueza de um sanduíche de queijo grelhado que é tão saudável quanto saboroso!