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Sanduíche de queijo grelhado em pão integral

Sanduíche de queijo grelhado em pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (140 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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593.2
calorias
25.4
proteína
54.2
carboidratos
30.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
593.2
% Valor Diário*
Gordura Total 30.5 g 39%
Gordura Saturada 13.6 g 68%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 50.8 mg 16%
Sódio 1016.9 mg 44%
Carboidratos Totais 54.2 g 19%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 6.8 g
proteína 25.4 g 50%
Vitamina D 67.8 mcg 339%
Cálcio 508.5 mg 39%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 339.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

36.6%
17.1%
46.3%
Gordura: 274 cal (46.3%)
Proteína: 101 cal (17.1%)
Carboidratos: 216 cal (36.6%)

About Sanduíche de queijo grelhado em pão integral

Sanduíche de Queijo Grelhado no Pão Integral é um delicioso twist em um clássico comfort food. Feito com duas fatias de pão integral robusto, apresenta uma mistura derretida de queijos pegajosos que criam um equilíbrio perfeito de sabores salgados. Originário da culinária tradicional americana, este sanduíche é não apenas satisfatório, mas também traz os benefícios dos grãos integrais, oferecendo mais fibras e nutrientes em comparação com o pão branco. Enquanto é um deleite para o seu paladar, você pode desfrutá-lo sem culpa optando por queijos com menos gordura. Permita-se este sanduíche encantador que combina perfeitamente nostalgia com um toque nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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