Queijo grelhado

Queijo grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

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283
calorias
12.2
proteína
32.6
carboidratos
11.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
283
% Valor Diário*
Gordura Total 11.6 g 14%
Gordura Saturada 5.8 g 29%
Gordura Poli-insaturada 1.5 g
Colesterol 32 mg 10%
Sódio 807 mg 35%
Carboidratos Totais 32.6 g 11%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 5.7 g
proteína 12.2 g 24%
Vitamina D 108 mcg 540%
Cálcio 690 mg 53%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 190 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.0%
17.2%
36.8%
Gordura: 104 cal (36.8%)
Proteína: 48 cal (17.2%)
Carboidratos: 130 cal (46.0%)

About Queijo grelhado

Queijo Grelhado é um alimento reconfortante atemporal, apresentando a simples porém encantadora combinação de queijo derretido sanduíchado entre fatias de pão untado e torrado. Originário dos Estados Unidos, este prato tem raízes na culinária americana clássica, onde se tornou um básico durante a Grande Depressão. Embora não seja a opção mais saudável, com seu queijo rico e gooey e a parte externa amanteigada, pode ser tornada mais saudável optando por pão integral e adicionando vegetais frescos como tomates ou espinafres. Saboreie cada mordida desta indulgência quente e gooey e aproveite seu charme nostálgico!