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sanduíche de queijo grelhado em pão integral

sanduíche de queijo grelhado em pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
calorias
23.8
proteína
55.6
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
634.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

36.9%
15.8%
47.3%
Gordura: 285 cal (47.3%)
Proteína: 95 cal (15.8%)
Carboidratos: 222 cal (36.9%)

About sanduíche de queijo grelhado em pão integral

Sanduíche de Queijo Grelhado no Pão Integral é uma deliciosa e reconfortante variação de um favorito clássico. Feito com queijo derretido e cremoso entre duas fatias de pão integral robusto, esse prato combina os ricos sabores da culinária americana ancestral com um toque saudável. O pão integral não só adiciona uma crocância satisfatória, mas também aumenta a fibra e os nutrientes, tornando cada mordida sem culpa. Seja você fã de cheddar forte ou de muçarela cremosa, essa escolha maravilhosa oferece toda a indulgência de um queijo grelhado tradicional, enquanto nutre seu corpo com bondade saudável. Perfeito para qualquer refeição ou lanche aconchegante, é um queijo grelhado pelo qual você pode se sentir bem!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.