1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho Grelhado
Repolho grelhado é um acompanhamento delicioso e substancial que traz um sabor defumado e carbonizado a este vegetal versátil. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, é particularmente popular em churrascos tradicionais e refeições mediterrâneas. Com ingredientes simples como azeite, alho, sal e pimenta, o repolho grelhado não apenas é fácil de preparar, mas também é rico em nutrientes. É baixo em calorias, porém rico em fibras, vitaminas C e K, tornando-se uma adição saudável a qualquer prato. Seja servido como acompanhamento colorido ou coberto com seu molho favorito, o repolho grelhado com certeza impressionará.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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