1 serving (85 grams) contains 37 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
101.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 9.0 g | 32% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 99.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 918.5 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couves de Bruxelas grelhadas
Couves de Bruxelas grelhadas são uma adorável novidade em um vegetal clássico. Essas robustas couves são temperadas com azeite, salpicadas com sal marinho e grelhadas à perfeição, conferindo-lhes um sabor defumado que valoriza qualquer refeição. Originárias da Bélgica, são um item básico na culinária europeia, celebradas tanto pelo seu sabor quanto pelos benefícios nutricionais. Repletas de vitaminas K e C, estas verduras são baixas em calorias e ricas em antioxidantes, tornando-as uma escolha saudável para qualquer dieta. Seja servido como acompanhamento ou como aperitivo saboroso, as couves de Bruxelas grelhadas com certeza impressionarão seu paladar e nutrirão seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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