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Brócolis grelhados

Brócolis grelhados

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
70
calorias
5
proteína
12
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
70
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40 mg 1%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 3 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 460.0 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.3%
26.0%
11.7%
Gordura: 9 cal (11.7%)
Proteína: 20 cal (26.0%)
Carboidratos: 48 cal (62.3%)

About Brócolis grelhados

Brocólinho Grelhado é um vegetal verde vibrante e tenro que é um cruzamento entre brócolis e brócolis chinês. Esse prato encantador apresenta talos longos e finos que caramelizam lindamente na grelha, realçando seus sabores naturalmente doces e terrosos. Originário da Ásia, o Brocólinho Grelhado muitas vezes é temperado de forma simples com azeite, alho e um toque de limão, tornando-o um acompanhamento saudável e fresco. Rico em vitaminas A, C e K, além de antioxidantes e fibras, é uma adição nutritiva para qualquer refeição. Perfeito para vegetarianos e adeptos de uma alimentação saudável, o Brocólinho Grelhado é uma forma deliciosa de desfrutar de seus vegetais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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